西红柿是日常生活中常见的食材，无论是生吃还是熟吃，它都拥有丰富的营养成分。那么，究竟哪种吃法更有价值呢？🧐生吃西红柿时，它的维生素
西红柿是一种常见的蔬菜（或水果），它含有丰富的维生素C、维生素A以及抗氧化物质如番茄红素。关于西红柿是生吃更有营养还是熟吃更有营养的
