土茯苓煲龙骨
发布时间：2025-05-08 22:58:19来源：
🌿【土茯苓煲龙骨】一道清热解毒的养生靓汤🌿
最近天气湿热，身体总是感觉疲惫不堪？别急，今天给大家推荐一款非常适合这个季节的养生靓汤——✨土茯苓煲龙骨✨。这款汤不仅味道鲜美，而且具有清热去湿、健脾养胃的功效哦！🌟
制作方法也很简单：首先将新鲜的土茯苓洗净切块，再准备好猪龙骨焯水去腥。然后把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢炖两小时即可。⏰炖好的汤汤色清澈，土茯苓的清香与龙骨的浓郁完美融合，喝上一碗，整个人都舒爽了许多呢！💃
这道汤特别适合上班族和学生党，既能补充营养，又能缓解疲劳。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！❤️
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