凉拌豆腐 🥣
发布时间：2025-04-13 16:00:33来源：
天气渐热，食欲减退？来一道清爽可口的凉拌豆腐吧！这道菜简单易做，却能瞬间唤醒你的味蕾。嫩滑的豆腐搭配新鲜的香葱和香菜，再撒上一点辣椒粉，简直是夏日餐桌上的小确幸。豆腐富含优质蛋白，低脂健康，无论是减肥还是日常饮食都非常适合。
制作方法也超简单！首先将嫩豆腐切成小块，用开水稍微焯一下去除豆腥味。接着准备调料，可以加入蒜末、酱油、醋、少许糖和香油，搅拌均匀后淋在豆腐上。最后撒上一把葱花和芝麻，一盘色香味俱佳的凉拌豆腐就完成啦！✨
第三段：这道菜不仅颜值高，还营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。凉拌豆腐不仅是一道家常菜，更是一种生活态度——追求简单、健康与快乐。快来试试吧，让你的餐桌多一份清凉与满足！🍴
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