【pm2.5多少正常】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些细小的颗粒物可以深入人体肺部甚至血液，对健康造成严重影响。因此，了解PM2.5的正常范围对于公众健康至关重要。
根据国家空气质量标准和世界卫生组织（WHO）的建议，PM2.5的正常值范围通常分为几个等级，用于评估空气污染程度及对人体的影响。以下是对PM2.5正常值的总结：
PM2.5正常范围与健康影响
| PM2.5浓度（μg/m³） | 空气质量等级 | 健康影响说明 |
| 0–35 | 优 | 对健康无明显影响，适合户外活动 |
| 36–75 | 良 | 对敏感人群可能有轻微影响，建议减少长时间户外活动 |
| 76–150 | 轻度污染 | 对所有人群有一定影响，建议减少户外活动 |
| 151–250 | 中度污染 | 对健康有明显影响，应尽量避免外出 |
| 251–500 | 重度污染 | 对健康有严重危害，应减少外出并采取防护措施 |
| >500 | 严重污染 | 极其危险，应避免一切户外活动 |
不同标准下的参考值
- 中国标准：
- 一级标准（优）：≤35 μg/m³
- 二级标准（良）：36–75 μg/m³
- 世界卫生组织（WHO）标准：
- 年均限值：10 μg/m³
- 24小时平均限值：25 μg/m³
- 美国标准（EPA）：
- 24小时平均限值：35 μg/m³
- 年均限值：12 μg/m³
如何关注PM2.5数据？
可以通过以下方式获取实时PM2.5数据：
- 使用手机APP（如“墨迹天气”、“AQICN”等）
- 访问环保部门官网或空气质量监测平台
- 关注当地气象局发布的空气质量预报
在空气质量较差时，建议减少户外活动，使用空气净化器，并佩戴口罩以降低吸入有害颗粒物的风险。
总之，PM2.5的数值直接关系到空气质量与人体健康，了解并关注这一指标，有助于我们更好地保护自己和家人的健康。
