在学习英语的过程中，词汇量的积累是一个至关重要的环节。然而，很多人常常感到困扰：背过的单词过几天就忘记了，效率低下。如何才能让英语单词记得住、忘不了呢？以下是一些实用的小技巧，帮助你更高效地记忆单词。

1. 理解而非死记硬背

单词的记忆不能单纯依赖机械重复，而是要深入理解其含义和使用场景。通过阅读文章或观看视频时遇到生词，尝试将其放入具体语境中去理解，这样不仅能记住单词的意思，还能学会如何正确运用它。

2. 联想记忆法

人的大脑对图像和故事的记忆能力远超文字本身。当你遇到一个新的单词时，可以试着把它与已知的事物联系起来，比如将单词形象化或者编成一个小故事。例如，“apple”可以想象成一个红彤彤的大苹果，而“banana”则联想到黄色的香蕉。这种联想方式能让记忆更加生动有趣。

3. 间隔重复法

心理学研究表明，人类的记忆遵循“艾宾浩斯遗忘曲线”。这意味着刚学的东西如果不及时复习，很快就会被遗忘。因此，采用间隔重复的方法非常有效。每天抽出一点时间复习前一天学到的新单词，并逐渐增加复习的时间间隔，直到能够长期保持记忆为止。

4. 多感官参与

单一的感觉输入往往难以形成深刻的印象。如果能调动多种感官一起工作，则有助于加深记忆效果。比如，在学习单词时，除了看和读之外，还可以试着用手写几遍，甚至大声朗读出来。同时，也可以借助音乐、歌曲等多媒体资源来增强学习体验。

5. 建立个人词库

为自己创建一个专属的电子或纸质笔记本，专门用来记录那些需要特别关注的单词。每次遇到新词时，除了写下它的定义外，还可以标注例句、发音以及相关近义词或反义词等内容。定期翻阅这个“私人字典”，你会发现自己的词汇量不知不觉间已经增长了许多！

6. 坚持每日小目标

设定一个切实可行的小目标，比如每天记住十个单词。虽然看似不多，但日积月累下来，你会发现自己的进步远远超出预期。而且，完成这些小目标会带来成就感，激励自己继续前进。

总之，快速记忆英语单词并不难，关键在于找到适合自己的方法并坚持不懈地实践下去。希望以上几点建议对你有所帮助！只要用心去做，相信不久之后，你就能轻松应对各种英语考试和交流场合啦～