在日常生活中，很多上班族、学生以及长时间使用电子设备的人群，都会面临视力疲劳的问题。为了缓解眼部不适，很多人会选择做眼保健操。而眼保健操作为一种传统的护眼方式，自上世纪80年代起就在学校和办公室中广泛推广。

不过，随着时代的发展，眼保健操的内容也在不断更新和调整。很多人可能已经习惯了新版的眼保健操动作，但对旧版的具体内容却不太清楚。特别是对于“旧版眼保健操的第三节是按揉哪个穴位”这个问题，不少朋友可能会感到困惑。

根据早期版本的眼保健操教学内容，第三节的主要动作是按揉太阳穴。这一节通常是在闭目状态下进行，通过手指轻轻按压太阳穴部位，以达到放松眼部肌肉、缓解疲劳的效果。太阳穴位于眉毛外侧与耳朵上方之间的凹陷处，是中医中常用的穴位之一，具有舒缓神经、改善头痛和眼部不适的作用。

需要注意的是，旧版眼保健操的结构与新版有所不同。例如，新版可能加入了更多针对现代人用眼习惯的动作，如眼球转动、远近调节等，而旧版则更注重于简单的按摩和刺激特定穴位。因此，在学习或练习时，最好根据实际版本来操作，以免动作不准确影响效果。

此外，虽然眼保健操有助于缓解眼部疲劳，但它并不能替代专业的眼科检查或治疗。如果长期存在视力下降、眼睛干涩、视物模糊等问题，建议及时就医，进行全面的视力评估。

总的来说，了解旧版眼保健操的细节，不仅有助于我们更好地掌握传统护眼方法，也能在一定程度上增强自我保健意识。无论是新版本还是旧版本，坚持科学合理的护眼习惯，才是保护视力的关键。