清炒荷兰豆时蔬的做法 🌿✨
发布时间：2025-03-16 12:57:16来源：
荷兰豆脆嫩可口，搭配其他时蔬清炒，不仅颜色鲜艳，还营养丰富。首先准备好食材：新鲜荷兰豆、胡萝卜片、蒜末和少许盐。将荷兰豆洗净去筋，胡萝卜切片备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入胡萝卜翻炒片刻，再倒入荷兰豆快速翻炒。期间撒入适量盐调味，保持大火快炒，以锁住蔬菜的鲜嫩口感。整个过程只需短短几分钟，就能让菜肴保持翠绿的颜色和爽脆的质地。最后关火装盘，一盘色香味俱佳的清炒荷兰豆时蔬就完成了！这道菜简单易做，非常适合追求健康饮食的你。无论是搭配米饭还是作为宴客菜品，都能让人食欲大开。快试试吧！🍴🌱
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