🌸补气血乌鸡汤的做法💛
发布时间：2025-03-16 15:25:04来源：
忙碌的生活让身体疲惫不堪？快来试试这道暖心又滋补的乌鸡汤吧！💕
首先准备食材：一只新鲜乌鸡、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片、黄芪少许。将乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去腥备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入乌鸡和姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。随后加入红枣、枸杞和黄芪，继续炖煮半小时。最后加盐调味即可！🍲
这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助补血养颜、增强体力哦～✨记得每周喝上几次，让你气色红润、元气满满！💃
💪健康饮食，从一碗好汤开始！快动手试试吧！
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