🎉清炖乌鸡汤：滋补养生的家常美味🍲
发布时间：2025-03-18 03:24:04来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的清炖乌鸡汤绝对是暖心又暖胃的选择！💕今天就来教大家如何轻松做出一锅鲜美无比的乌鸡汤吧～
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、盐适量。食材的新鲜程度直接影响汤品的口感哦～先把乌鸡处理干净，剁成小块，用清水浸泡半小时去除血水，这样炖出来的汤才更清澈鲜美。
接着将乌鸡放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火慢炖约一个半小时。期间可以加入红枣和姜片提味，最后5分钟再撒入枸杞，让汤色更加诱人。调味只需加一点盐即可，保留原汁原味才是关键。
当香气弥漫整个厨房时，一锅营养丰富的清炖乌鸡汤就完成啦～😋这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，特别适合秋冬季节饮用，快来试试吧！💪
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