杜仲巴戟山鸡汤的做法 🍲💪
发布时间：2025-03-18 07:45:22来源：
杜仲巴戟山鸡汤是一道兼具美味与养生功效的佳肴，特别适合想要滋补身体的朋友。今天就来教大家如何制作这道汤品！首先准备好新鲜的杜仲、巴戟天和山鸡，这些材料在市场上都能轻松买到。清洗干净后，将山鸡切块焯水去腥，同时准备好姜片和红枣等辅料。接着，在砂锅中加入适量清水，放入山鸡块和所有药材，用大火煮沸后转小火慢炖约两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。随着时间推移，浓郁的香气会弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴。最后加入少许盐调味即可出锅。这碗热腾腾的杜仲巴戟山鸡汤不仅味道鲜美，还具有强身健体、补肾益精的功效，非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，为自己和家人送上一份温暖关怀！💖🍲
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