🌟熬出胶银耳汤的做法 | 清甜滋润，美容养颜首选 🍯
发布时间：2025-03-19 03:32:20来源：
秋天干燥，喝一碗滋润的银耳汤再适合不过啦！💕今天就来教大家如何熬出一锅黏稠香甜的银耳汤，让你轻松拥有水润肌肤哦～💖
首先，准备好食材：优质的干银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。💧提前将银耳用温水泡发，撕成小朵备用。接着，将泡好的银耳放入炖盅内，加入清水，水量没过银耳即可。大火煮沸后转小火慢炖，记得时不时搅拌一下，防止粘底哦～⏰大概炖煮1小时左右，银耳开始变得黏糯时，加入红枣和枸杞继续炖煮20分钟。最后，根据个人口味加入适量冰糖调味，待完全融化后就可以关火享用啦！✨
这碗热腾腾的银耳汤不仅美味，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，快来试试吧！🍴💛
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