🌟药膳鸡爪，美容养颜的好选择🌟
发布时间：2025-03-21 02:58:32来源：
今天给大家分享一道既美味又养生的药膳鸡爪！鸡爪富含胶原蛋白，搭配中药材炖煮，简直是美容养颜的绝佳选择。💃第一步：准备新鲜鸡爪500克，洗净后剪去指甲，用开水焯一下去除腥味。接着准备好当归、枸杞、红枣等药材，清洗干净备用。💪第二步：将鸡爪放入锅中，加入适量清水，放入药材和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间可根据口味加少许盐调味。⏳第三步：待鸡爪炖至软烂，汤汁浓郁时即可关火出锅啦！一碗热腾腾的药膳鸡爪端上桌，不仅味道鲜美，还散发出淡淡的中药香气，让人食欲大开。🍜
这道药膳鸡爪简单易做，非常适合家庭日常食用，既能补充营养，又能让你由内而外散发光彩哦～✨快试试吧！
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