🌿青豆的做法🌿
发布时间：2025-03-22 05:27:00来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——青豆的做法！青豆富含蛋白质和膳食纤维，是一道老少皆宜的美味哦～✨
首先，准备好新鲜的青豆，清洗干净后焯水备用。接着，在锅中倒入适量的橄榄油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香气～🍳然后将焯好的青豆倒入锅中翻炒，加入少许盐和糖调味，让青豆的味道更加鲜美。如果喜欢口感更丰富，还可以加入胡萝卜丁或者玉米粒一起翻炒，色彩搭配超吸睛！🌈最后撒上一些黑胡椒提味，一盘色香味俱全的青豆就完成啦！
这道菜不仅做法简单，而且健康低脂，非常适合家庭日常餐桌或是朋友聚餐时尝试！🍴🌟快动手试试吧，让你的家人爱上这道美味又健康的青豆料理！✨
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