🌿营养蔬菜卷🌿
发布时间：2025-03-22 12:23:46来源：
今天给大家分享一道健康又美味的【营养蔬菜卷】！💖这道菜不仅颜值在线，而且做法简单，特别适合忙碌的工作日或者想要清淡饮食的日子哦～💚
首先准备食材：新鲜的生菜叶、胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝、鸡蛋皮、火腿片等。把这些蔬菜清洗干净后切丝备用，鸡蛋煎成薄薄的蛋皮切丝。接着将生菜叶铺平，在上面依次放上胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝和蛋皮丝，最后撒上一点火腿片。😊
接下来就是卷起来啦！把生菜叶像包春卷一样轻轻卷起，用牙签固定一下就完成啦！😋最后可以搭配自己喜欢的酱料蘸着吃，比如沙拉酱或者辣椒酱，口感更丰富哦～
这道【营养蔬菜卷】富含膳食纤维和多种维生素，低脂健康，简直是减肥党与养生族的福音呀！💪快动手试试吧，保证让你吃出幸福感！💕
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