🌟炖海参竹丝鸡的做法🍗🍲
发布时间：2025-03-28 03:19:20来源：
今天给大家分享一道滋补又美味的家常靓汤——炖海参竹丝鸡！这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节进补哦～💛
首先准备食材：新鲜竹丝鸡一只、泡发好的海参若干、枸杞一小把、红枣几颗、姜片适量。食材的新鲜程度直接影响到最终的味道，所以一定要挑选优质的材料！鸡肉最好选择肉质紧实的竹丝鸡，而海参则需要提前泡发好备用。✨
接着开始烹饪：先将竹丝鸡清洗干净后焯水去腥，捞出备用；然后在砂锅中加入足量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1小时；随后加入海参、红枣和枸杞，继续炖煮半小时即可。⏰
最后记得加少许盐调味，一锅香气四溢、营养丰富的炖海参竹丝鸡就完成啦！😋 这道汤品不仅滋补养颜，还能增强免疫力，非常适合全家人一起享用！💕
快动手试试吧，让温暖与健康常伴身边！💪
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