🌟天添美食日志清爽盛夏 🌿《清水油盐蓬蒿菜》
发布时间：2025-03-29 03:17:20来源：
夏日炎炎，食欲似乎也跟着慵懒起来。但今天给大家带来一道简单又清新的家常菜——清水油盐蓬蒿菜！这道菜不仅保留了蔬菜最原始的鲜甜，还让人感受到一丝清凉，简直是夏日餐桌上的救星！✨
首先准备好新鲜的蓬蒿菜，洗净后放入沸水中焯烫几秒，迅速捞出过凉水，这样可以保持翠绿的颜色和脆嫩的口感哦！接着在锅中倒入少许橄榄油，小火加热后加入蒜末爆香，再将蓬蒿菜放入翻炒片刻。最后撒上一点盐调味，简单三步就完成了！🌿
成品端上桌时，那一抹碧绿让人胃口大开，吃上一口更是满嘴清香。没有复杂的调料，却能品尝到食材本身的自然美味，仿佛把整个夏天都装进了盘子里！🍃💕
快动手试试吧，让家人也能感受到这份来自大自然的馈赠～💚
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
