香煎三文鱼排怎么做 🐟✨
发布时间：2025-04-03 21:02:30来源：
三文鱼排一直是餐桌上的明星选手，不仅颜值高，营养还满分！今天就来教大家如何做出一道简单又美味的香煎三文鱼排。首先准备好新鲜的三文鱼排一条，撒上适量盐和黑胡椒腌制15分钟，让它入味。接着热锅倒少许橄榄油，等油温适中时放入三文鱼排，皮朝下先煎，用中小火慢慢煎至金黄酥脆，大约需要4-5分钟。翻面再煎2-3分钟即可出锅，记得保留鱼肉内部的嫩滑哦！最后可以挤点柠檬汁增添清新口感，搭配一些烤蔬菜或沙拉，简直是完美的一餐！🍽️🍋这次尝试，保证让你吃得开心又满足，快去试试吧～🐟💛
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