豆鼓鲮鱼油麦菜怎么做 🍴🥗
发布时间：2025-04-04 03:09:17来源：
🌟【家常美食分享】今天教大家做一道简单又美味的家常菜——豆鼓鲮鱼油麦菜！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的油麦菜、罐头鲮鱼和适量的豆豉。先把油麦菜洗净切段，用开水焯一下，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。（🌿第一步）
接着，在锅中倒入少许油，放入豆豉爆香，再加入鲮鱼稍微翻炒，让味道更加浓郁。（🐟第二步）最后把焯好的油麦菜倒入锅中，与鲮鱼和豆豉一起快速翻炒均匀，加入少许盐调味即可出锅。（🍳第三步）
一道鲜香可口的豆鼓鲮鱼油麦菜就完成啦！这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，是一道老少皆宜的健康菜品。快动手试试吧！😋✨
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