淮山生鱼汤怎么做 🥣🐟
发布时间：2025-04-04 04:35:37来源：
💕想要一碗暖胃又滋补的汤品吗？试试这道淮山生鱼汤吧！它不仅味道鲜美，还对身体大有裨益哦！首先准备好食材：新鲜生鱼一条、淮山一段、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片少许。先把生鱼处理干净，在锅中用少量油煎至两面金黄，这样能去腥增香哦！接着将淮山削皮切块，红枣洗净备用。把所有材料放入炖盅里，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，让汤更清澈。最后撒上枸杞，再炖5分钟即可。✨出锅时香气扑鼻，汤色奶白浓郁，喝上一口温暖身心。这款汤富含蛋白质和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用，快动手试试吧！💪🐟
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