🎉胡萝卜薏米猪骨汤的做法来啦!🍲
发布时间:2025-04-04 18:06:24来源:
秋天干燥,喝一碗暖暖的汤最舒服不过了。这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合全家一起享用哦~💪
首先准备好食材:新鲜猪骨500克、胡萝卜1根、薏米一小把、姜片几片和适量清水。先把猪骨焯水去腥,捞出洗净备用。接着将胡萝卜削皮切块,薏米提前泡发半小时。把这些食材一起放入炖锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖2小时。🔥
期间记得撇去浮沫,让汤更加清澈。最后加盐调味,撒上葱花即可出锅!😋 这款汤清甜不腻,胡萝卜富含维生素A,薏米有利湿健脾的功效,非常适合秋冬季节养生饮用。🍂
快来试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护❤️!
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