🌟超简单花豆小米粥🌸
发布时间：2025-04-10 10:55:36来源：
想喝一碗暖胃又养生的小米粥吗？今天就来教大家做一款家常版的花豆小米粥！💛首先准备好食材：小米一把、红豆和绿豆各适量，再加点冰糖调味。先把红豆和绿豆提前泡水半小时，这样更容易煮软哦～🍚
接着将泡好的花豆放入锅中，加入清水煮至半熟，然后倒入淘洗干净的小米一起熬煮。🔥期间记得时不时搅拌一下，防止粘锅。等到小米开花、花豆软糯时，最后加入适量冰糖调味即可出锅啦～✨
这碗花豆小米粥不仅颜色诱人，营养也超级丰富！小米养胃健脾，而红豆和绿豆则能清热解毒，特别适合秋冬季节饮用。😋快动手试试吧，保证让你越喝越爱！💪 美食杰 家常美食 养生粥
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