🌟超简单鸡蛋炒菜花🌸
发布时间：2025-04-13 12:09:50来源：
想学一道快手又美味的家常菜吗？那就跟着美食杰的木子藤之环一起动手吧！👀 这道鸡蛋炒菜花不仅简单易做，还营养丰富，特别适合忙碌的工作日。✨
首先，准备好新鲜的菜花和几个鸡蛋。先把菜花切成小朵，用清水洗净后焯水备用。接着打散鸡蛋，加少许盐搅拌均匀。🍳 再起锅热油，倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出。接着在同一锅中放入葱花爆香，再加入菜花翻炒几分钟。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中，与菜花混合均匀，加适量盐调味即可出锅！🍴
这道菜色彩鲜艳，口感清爽，鸡蛋的嫩滑搭配菜花的清脆，每一口都让人回味无穷。😋 快来试试吧，保证让你吃得开心又健康！💖 家常菜 简单美味 健康饮食
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