🌟家常美味调理黄翅鱼汤的暖心做法✨
发布时间：2025-04-14 00:10:17来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——调理黄翅鱼汤💛。这道汤不仅味道鲜美，还富含丰富的蛋白质和微量元素，非常适合家庭日常食用。
首先准备好新鲜的黄翅鱼一条🐟，清洗干净后用少许盐腌制10分钟，这样可以去腥提味。接着准备姜片、葱段以及一些喜欢的蔬菜如胡萝卜和西红柿🍅。热锅凉油，放入姜片爆香，再将黄翅鱼轻轻放入煎至两面金黄。
随后加入清水，水量以没过鱼为准。大火煮沸后转小火慢炖20分钟左右，期间加入切块的胡萝卜和西红柿，让汤汁更加浓郁鲜艳。最后撒上葱花点缀，一锅鲜香四溢的黄翅鱼汤就完成啦～🍲
这道汤色香味俱全，不仅适合老人小孩食用，更是寒冬里的一碗暖胃良方。快试试吧！👨🍳👩🍳
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