🌸清炒花菜怎么做？尝试一下吧！🌸
发布时间：2025-04-15 15:16:26来源：
首先要准备好新鲜的花菜一朵、蒜末适量、干辣椒几个、盐少许和食用油。第一步：把花菜分成小朵，用淡盐水浸泡15分钟，这样可以去掉可能藏匿的小虫子哦～然后用清水冲洗干净备用。第二步：热锅倒油，放入蒜末和干辣椒爆香，香味四溢的时候加入花菜翻炒。第三步：翻炒至花菜变色，加入适量盐调味，继续翻炒均匀即可出锅。一道简单又美味的清炒花菜就完成啦！🍴✨这道菜清淡爽口，保留了花菜的原汁原味，非常适合追求健康饮食的朋友。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都非常合适呢～记得多做点，因为它的味道真的让人停不下来！😋💖快去试试吧，享受美食带来的快乐吧！
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