🌟清炒青菜头的做法🍴🌿
发布时间：2025-04-17 23:04:47来源：
今天教大家做一道简单又美味的家常菜——清炒青菜头！✨这道菜不仅保留了青菜头的原汁原味，还富含丰富的维生素和纤维素，健康又营养哦～💚
首先，准备好新鲜的青菜头几个，将它们清洗干净后切成均匀的小块。接着，烧一锅热水，加入少许盐，把切好的青菜头焯水一分钟，捞出沥干备用。这样做可以让青菜头更加脆嫩。🌊💦
热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入焯好水的青菜头快速翻炒。记得加入适量的盐调味，还可以撒上一点鸡精提鲜。🔥💬 如果喜欢的话，可以加点辣椒或者胡椒粉增加风味哦～🌶️♪
最后，当青菜头变得翠绿且软硬适中时，就可以关火装盘啦！一道色香味俱佳的清炒青菜头就完成啦！🍽️💖快叫上家人一起享用吧，简单又健康的美食，绝对让你回味无穷！
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