🌸当归山药羊肉汤的做法🍲
发布时间：2025-04-19 21:55:52来源：
寒冷的冬天，一碗热腾腾的当归山药羊肉汤绝对是暖心又暖胃的选择！💖今天就教大家如何做出这道滋补佳品～首先准备好食材：新鲜羊肉500克、山药一根、当归两片、枸杞一小把、生姜几片以及适量红枣和盐。🌟
第一步是处理羊肉，将买来的羊肉切成块状后冷水下锅焯水，去除血沫杂质，捞出备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入羊肉、姜片和当归，大火煮开后转小火慢炖一小时。💛
一个小时后，加入去皮切块的山药继续炖煮半小时。最后撒入枸杞，再炖10分钟即可关火。调味只需简单加点盐，就能让整锅汤鲜美无比。💚
这道汤不仅味道醇厚，还具有温中散寒、补气养血的功效，非常适合秋冬季节食用哦～🍂记得分享给家人一起享用吧！💕
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