养生米糊的做法 🥣✨
发布时间：2025-04-20 00:01:25来源：
清晨的一碗热腾腾的米糊，不仅暖胃还养身！今天就来分享一款简单易做的养生米糊。首先准备好食材：大米50克、红枣3颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。先把大米淘洗干净，用清水浸泡半小时；红枣去核切片备用。接着将泡好的大米和红枣放入豆浆机中，加入适量清水，按下米糊键，机器会自动完成加热和搅拌。待机器停止工作后，倒入杯中，撒上枸杞点缀，最后根据个人口味加入蜂蜜调味即可。这款米糊口感细腻，红枣的甜香与枸杞的微酸完美融合，既补充能量又滋养身体，特别适合忙碌的上班族和需要滋补的人群。早晨喝上这样一碗米糊，开启活力满满的一天！☕💛
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