✨ 面瓜酸奶奶昔的做法 ✨
发布时间：2025-04-20 12:35:02来源：
有没有想过用最简单的食材做出一杯既健康又美味的奶昔呢？今天就来分享一款超级适合夏天的小清新饮品——面瓜酸奶奶昔！👀
首先，准备好以下材料：一根新鲜的小黄瓜（面瓜）、一杯低脂牛奶或植物奶、一小勺蜂蜜或枫糖浆，以及几块冰块。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些燕麦片或者坚果碎哦！🥜
制作步骤超简单：先把小黄瓜洗净切块，放入搅拌机中，再倒入牛奶和冰块，启动搅拌机搅打均匀。如果你喜欢甜一点，可以适量加入蜂蜜调味。最后，将做好的奶昔倒入杯中，撒上一点点坚果碎作为点缀，颜值瞬间提升！🌟
这杯奶昔不仅清爽解暑，还富含维生素C和膳食纤维，非常适合早晨代餐或是下午茶时间享用。记得多喝水，保持身体活力哦！💧
快动手试试吧，保证让你一口爱上！😋
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