蚝豉猪骨雷公根汤的做法 🥣🍴
发布时间：2025-04-20 23:16:11来源：
🌿 准备食材
想要熬制一碗滋补养生的蚝豉猪骨雷公根汤，首先需要准备好新鲜的食材。主要材料包括猪骨500克、蚝豉适量、雷公根（土人参）一把，以及姜片几片。此外，还可以根据个人口味加入枸杞和红枣增添风味哦！
🍖 处理食材
将猪骨焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净备用。蚝豉提前泡发，雷公根洗净后切段。一切准备就绪后，就可以开始烹饪啦！
🍲 慢火熬煮
将所有食材放入砂锅中，加入足量清水。先用大火烧开，撇去浮沫后转小火慢炖2小时。期间记得适时搅拌，避免粘底。随着时间推移，汤汁会逐渐变得浓郁鲜美，散发出诱人的香气。最后加少许盐调味即可出锅。
🔥 暖心享用
这道汤品不仅味道鲜美，还具有清热解毒、健脾养胃的功效。无论是秋冬进补还是日常养生，都是一道绝佳的选择！快动手试试吧～❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
