方法一：使用Microsoft Excel

1. 打开文件：首先，使用Microsoft Excel打开你的.xlsx文件。

2. 另存为：点击菜单栏中的“文件”，然后选择“另存为”。

3. 选择保存类型：在“另存为”窗口中，找到“保存类型”下拉菜单，在这里你可以看到多种文件格式选项。选择“.xls”格式。

4. 指定保存位置：选择一个合适的保存路径，并为新文件命名。

5. 开始转换：点击“保存”按钮，Excel会自动将文件转换为.xls格式。

这种方法是最直接的方式，因为它利用了Excel自身的功能，确保了文件格式的兼容性和数据的完整性。

方法二：使用在线转换工具

如果你没有安装Microsoft Office，或者想要更快速的解决方案，可以考虑使用在线转换工具。这类工具通常提供简单直观的操作界面：

1. 上传文件：访问一个可靠的在线转换网站（如Smallpdf、ILovePDF等），上传你的.xlsx文件。

2. 选择转换选项：在提供的选项中选择将文件转换为.xls格式。

3. 开始转换：点击“转换”按钮，等待转换完成。

4. 下载文件：转换完成后，下载转换后的.xls文件到本地。

虽然这种方式便捷，但在使用前务必确认网站的安全性，避免泄露个人数据。

方法三：使用第三方软件

还有一些专门的文件转换软件可以帮助你完成这项工作，例如WPS Office或其他类似的办公套件。这些软件往往支持多种文档格式之间的相互转换，并且操作步骤与上述方法类似。

无论采用哪种方法，请注意检查转换后的文件是否保留了原始数据的所有信息和格式。如果发现某些内容丢失或格式错乱，可能需要手动调整以恢复原貌。

通过以上几种方式，你应该能够在Windows系统中轻松地将.xlsx文件转换为.xls文件。根据自己的实际情况选择最适合的方法即可。