在日常生活中，使用ADSL宽带上网已经非常普遍。然而，有时候我们可能会遇到这样的问题：宽带上网密码忘记了！这确实会让人感到困扰，因为没有密码就无法正常连接网络。那么，当这种情况发生时，我们应该如何解决呢？以下是一些实用的方法和建议。

1. 检查路由器或调制解调器背面

首先，可以尝试查看路由器或调制解调器的背面或者底部。很多设备制造商会在设备上贴有标签，上面会标明默认的用户名和密码。这些信息通常是出厂设置时就已经写好的，可能就是你所需要的密码。

2. 查看说明书或联系供应商

如果你之前保存了路由器或调制解调器的说明书，可以翻阅一下看看是否有关于默认密码的信息。如果没有说明书，也可以直接联系宽带服务提供商（如电信、联通等），询问你的账号对应的默认密码。他们通常会有记录，并且能够帮助你找回密码。

3. 登录管理界面重置密码

如果记得宽带账户名，可以通过登录宽带运营商提供的管理页面来重置密码。一般情况下，你需要输入宽带账号以及相关的身份验证信息，然后按照提示操作即可完成密码修改。此外，部分品牌的路由器也支持通过其本地管理界面进行密码更改，只需输入正确的初始账号和密码登录后即可操作。

4. 使用恢复出厂设置功能

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑将路由器恢复到出厂设置。不过需要注意的是，在执行此步骤前，请确保已备份好所有重要配置文件，以免丢失其他设置。恢复出厂设置后，设备将重新启用默认的管理员账号和密码，之后再根据实际情况调整相关设置。

5. 联系专业技术人员寻求帮助

如果你对上述方法不太熟悉，或者尝试多次仍然无法解决问题，建议联系专业的网络维修人员或宽带服务商的技术支持团队。他们拥有丰富的经验和技术手段，可以帮助你快速找到并解决问题。

总之，当遇到ADSL宽带上网密码忘记的情况时，不要慌张，按照上述步骤逐一排查，相信很快就能顺利恢复网络连接。同时，为了避免类似情况再次发生，平时应注意妥善保管好自己的密码信息，并定期更新密码以增强安全性。