在汉语中，有许多成语用来形容令人感到恐惧或害怕的情绪。这些成语不仅生动形象地描绘了恐惧的状态，还蕴含着丰富的文化内涵和历史背景。以下是一些常见的表示令人害怕的成语：

一、毛骨悚然

“毛骨悚然”字面意思是头发竖起，脊梁骨发冷，形容非常害怕或紧张。这个成语常用于描述某种突如其来的惊吓或恐怖情境，让人不寒而栗。

二、胆战心惊

“胆战心惊”形容非常害怕，内心极度紧张。这个成语强调的是内心的恐惧感，通常与危险或未知的事物相关联。

三、不寒而栗

“不寒而栗”原本是形容寒冷时身体发抖，后来引申为因害怕而产生类似的感觉。它常用来形容一种难以言表的恐惧情绪。

四、魂飞魄散

“魂飞魄散”形容极度惊恐，甚至到了失去理智的程度。这个成语多用于描写人在极端情况下所表现出的恐慌状态。

五、大惊失色

“大惊失色”指的是突然受到惊吓后脸色变得苍白，表现出极大的震惊和恐惧。这种状态通常是对外界突发事件的一种本能反应。

六、闻风丧胆

“闻风丧胆”比喻听到一点风声就吓得魂飞魄散，形容对某人或某事极度畏惧。这个成语常用于形容对手的强大威慑力。

七、谈虎色变

“谈虎色变”出自《庄子》，原意是指提起老虎就会改变脸色，后来泛指听到可怕的事情就感到害怕。这个成语反映了人们对危险事物的本能回避心理。

八、如履薄冰

“如履薄冰”形容行事极为谨慎小心，生怕出错。虽然这个成语更多地用于表达谨慎的态度，但也隐含了一种潜在的风险感，让人感到不安。

九、心惊肉跳

“心惊肉跳”形容非常害怕，内心忐忑不安。这个成语侧重于表现一种持续性的紧张情绪，往往与长期的压力或担忧有关。

十、望而却步

“望而却步”指看到某种情况或事物就退缩不敢前进，形容因害怕或畏惧而停止行动。这个成语常用于形容面对困难或挑战时的犹豫不决。

通过这些成语，我们可以感受到汉语丰富的表达方式以及对人类情感世界的深刻洞察。无论是古代文人墨客还是现代普通百姓，在日常生活中都可以灵活运用这些成语来传达复杂的情感体验。同时，这些成语也提醒我们，在面对恐惧时要保持冷静，学会理性应对，才能更好地克服内心的不安与焦虑。