在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的排骨莲藕汤无疑是最好的慰藉。这道汤不仅味道鲜美,还营养丰富,非常适合全家人一起享用。今天就来分享一下这道汤的家常做法。
所需食材:
- 排骨:500克
- 莲藕:1根(约300克)
- 姜片:几片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备材料:将排骨清洗干净后,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干备用。莲藕去皮后切成厚片,用清水冲洗干净,防止氧化变黑。
2. 炖煮排骨:在锅中加入足够的清水,放入焯好水的排骨和姜片,倒入少许料酒,大火烧开后转小火慢炖40分钟。这一步可以让排骨更加入味。
3. 加入莲藕:待排骨炖至八分熟时,将切好的莲藕片放入锅中,继续炖煮20分钟左右,直至莲藕软糯。
4. 调味:根据个人口味加入适量盐进行调味,搅拌均匀后即可关火。
5. 盛出享用:将炖好的排骨莲藕汤盛入碗中,香气扑鼻,汤汁浓郁,莲藕粉糯,排骨鲜嫩,非常适合秋冬季节食用。
这道排骨莲藕汤简单易做,营养丰富,是一道非常实用的家常菜。无论是搭配米饭还是作为餐前汤品都非常合适。快试试吧,给家人带来温暖与健康!