【每年从什么时候开始数伏】“数伏”是传统节气中的一种说法，主要流行于中国北方地区。它指的是从夏至之后的第三个庚日开始，进入“三伏天”的阶段。三伏天是一年中最热的时候，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。了解“数伏”的起始时间，有助于人们做好防暑降温准备。
以下是关于“每年从什么时候开始数伏”的详细说明：
一、什么是“数伏”？
“数伏”是根据干支纪日法计算的一种传统节气方式，用于确定一年中“三伏天”的开始和结束时间。三伏天一般出现在每年的7月至8月之间，是全年最热的一段时间。
- 初伏：夏至后的第三个庚日开始，持续10天。
- 中伏：夏至后的第四个庚日开始，持续10天（有些年份为20天）。
- 末伏：立秋后的第一个庚日开始，持续10天。
二、数伏的计算方法
“数伏”依据的是“庚日”来计算。庚日是指农历中带有“庚”字的日子，每10天轮一次。具体步骤如下：
1. 找到当年的夏至日期。
2. 从夏至当天算起，找到第三个庚日作为初伏的开始。
3. 第四个庚日作为中伏的开始。
4. 立秋后第一个庚日作为末伏的开始。
三、2024年“数伏”时间表
| 阶段 | 开始日期（公历） | 结束日期（公历） | 持续天数 |
| 初伏 | 2024年7月15日 | 2024年7月24日 | 10天 |
| 中伏 | 2024年7月25日 | 2024年8月13日 | 20天 |
| 末伏 | 2024年8月14日 | 2024年8月23日 | 10天 |
注：2024年的中伏为20天，是因为夏至后的第四个庚日与立秋后的第一个庚日之间间隔较长。
四、总结
“数伏”是根据干支纪日法计算出的三伏天开始时间，主要用于指导夏季的防暑养生。每年的“数伏”时间不同，但基本遵循“夏至后第三个庚日开始初伏”的规律。了解“数伏”时间，有助于合理安排生活和工作，避免高温带来的不适。
如果你想知道某一年的具体“数伏”时间，可以参考当年的农历节气表或使用相关工具进行查询。
