【西红柿鸡蛋卤的做法】西红柿鸡蛋卤是一道家常菜,口感酸甜适中,营养丰富,适合搭配米饭或面条食用。这道菜制作简单,食材常见,是许多家庭餐桌上的常客。以下是对“西红柿鸡蛋卤的做法”的总结与整理。
一、做法总结
1. 准备食材:新鲜西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖、食用油、少许淀粉(可选)。
2. 处理食材:西红柿去皮切块,鸡蛋打散备用。
3. 炒制过程:
- 先将鸡蛋炒熟盛出。
- 再炒西红柿,加入适量盐和糖调味。
- 最后将鸡蛋倒回锅中翻炒均匀,必要时勾芡使汤汁浓稠。
4. 出锅装盘:撒上葱花,即可食用。
二、详细步骤表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料/工具 |
1 | 准备食材:西红柿洗净切块,鸡蛋打散,葱切末 | 西红柿、鸡蛋、葱、盐、糖、食用油 |
2 | 热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速炒至凝固,盛出备用 | 不粘锅、铲子 |
3 | 同一锅中加少许油,放入西红柿翻炒,加入适量盐和糖 | 铲子、锅 |
4 | 待西红柿出汁后,将炒好的鸡蛋倒回锅中翻炒均匀 | 铲子 |
5 | 如需浓稠口感,可加入少量水和淀粉调成水淀粉勾芡 | 水、淀粉、碗、勺 |
6 | 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅 | 葱花、铲子 |
三、小贴士
- 西红柿去皮可以让口感更细腻,可用热水烫一下再剥皮。
- 喜欢酸味重的可以多放点糖,喜欢咸香的则可少放糖。
- 勾芡可根据个人喜好选择,不勾芡也可以吃。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的西红柿鸡蛋卤,既健康又下饭,非常适合日常烹饪。