【鱼香肉丝要怎么做】鱼香肉丝是一道经典的川菜,以其酸甜适口、香气扑鼻而深受大众喜爱。这道菜的关键在于“鱼香味”的调配,即通过醋、糖、酱油等调料的巧妙搭配,呈现出独特的风味。下面将从步骤和所需材料两方面,对“鱼香肉丝要怎么做”进行详细总结。
一、所需材料
| 材料名称 | 用量(约) | 备注 |
| 猪里脊肉 | 200克 | 建议选用瘦肉 |
| 青椒 | 1个 | 可根据口味替换为胡萝卜或木耳 |
| 胡萝卜 | 1根 | 增加色彩与口感 |
| 泡椒 | 2-3个 | 提供微辣味,可选 |
| 葱 | 1根 | 切葱花,用于提香 |
| 姜 | 1小块 | 切末 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 酱油 | 1汤匙 | 生抽为主 |
| 醋 | 1汤匙 | 建议使用米醋或白醋 |
| 白糖 | 1汤匙 | 调和酸味 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 用于腌肉和勾芡 |
| 盐 | 少许 | 根据口味调整 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:将猪里脊切成细丝,青椒、胡萝卜切丝,泡椒切段,葱姜蒜切末备用。 |
| 2 | 腌制肉丝:将肉丝放入碗中,加入少许盐、1汤匙淀粉和半汤匙食用油,抓匀腌制10分钟。 |
| 3 | 调制鱼香汁:取一个小碗,加入1汤匙生抽、1汤匙醋、1汤匙白糖、1汤匙水、1汤匙淀粉,搅拌均匀备用。 |
| 4 | 炒制肉丝:热锅凉油,油热后放入腌好的肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。 |
| 5 | 炒配菜:锅中再加少许油,放入姜蒜末爆香,接着加入青椒、胡萝卜、泡椒翻炒几下。 |
| 6 | 混合调味:将炒好的肉丝倒回锅中,加入调好的鱼香汁,快速翻炒均匀,使肉丝和配菜充分裹上酱汁。 |
| 7 | 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上葱花,翻炒几下即可出锅装盘。 |
三、小贴士
- 肉丝处理:腌制时加入淀粉和油,可以让肉质更嫩滑。
- 鱼香味关键:醋和糖的比例是关键,建议先少量添加,尝味后再调整。
- 火候控制:炒肉丝时火不宜过大,避免肉丝变老。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以在家轻松做出一道地道的鱼香肉丝了。不仅味道正宗,而且营养丰富,适合家庭日常食用。尝试一下吧!


