【汆猪肉丸子的做法介绍】“汆猪肉丸子”是一道传统的中式家常菜,口感鲜嫩、汤汁清淡,非常适合家庭日常食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是很多人记忆中的美味。下面将从食材准备、步骤讲解和营养价值三个方面进行总结,并以表格形式展示。
一、
1. 食材准备:
主要材料包括猪肉末、鸡蛋、葱姜水、盐、胡椒粉、淀粉等。根据个人口味可加入适量的香油或料酒提香。
2. 制作步骤:
首先将猪肉末与调料混合搅拌上劲,然后用手挤成小丸子,放入沸水中轻轻推入,待浮起后煮熟即可。最后可根据喜好加入青菜、豆腐等配菜。
3. 营养价值:
猪肉富含蛋白质和脂肪,能提供充足的能量;鸡蛋增加蛋白质摄入;葱姜水有助于去腥增香,同时促进消化。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 沽猪肉丸子 |
| 主要食材 | 猪肉末、鸡蛋、葱姜水、盐、胡椒粉、淀粉、清水 |
| 辅助配料 | 可选:香油、料酒、青菜、豆腐等 |
| 烹饪方式 | 氽(即在沸水中快速煮制) |
| 口感特点 | 肉丸鲜嫩多汁,汤汁清淡,适合搭配主食 |
| 制作时间 | 约15-20分钟 |
| 适合人群 | 全年龄段,尤其适合儿童和老人 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族,有助于增强体力和改善食欲 |
通过以上内容可以看出,“汆猪肉丸子”不仅是一道美味佳肴,更是一道健康又容易操作的家常菜。无论是忙碌的工作日还是周末家庭聚餐,都能轻松上桌,带来满满的幸福感。


