在一个偶然的机会下，小女孩千寻跟随父母搬到了一个新的地方。在搬家的路上，他们迷路了，无意间闯入了一个神秘的小镇。这个小镇充满了奇幻的气息，但同时也隐藏着危险。
当千寻的父母因为贪吃而变成了猪时，千寻不得不独自面对这个陌生的世界。在这个过程中，她遇到了许多奇特的人物，包括白龙，他曾经是琥珀川的河神，现在为汤婆婆工作。白龙帮助千寻适应这个新环境，并引导她找到解决问题的方法。
千寻在汤屋中找到了一份工作，在这里她不仅要应对各种困难，还要抵抗被汤婆婆剥夺名字的威胁。在这个过程中，千寻逐渐成长，学会了坚强和勇敢。最终，她成功地解救了自己的父母，恢复了他们的原貌，并且找回了自己的名字。
这部电影通过千寻的成长历程，向观众传达了勇气、坚持和爱的重要性。它不仅仅是一个关于冒险的故事，更是一次心灵的旅程。
