在日常使用电脑的过程中，你可能会遇到CPU使用率飙升至100%的情况。这种情况通常会导致系统运行缓慢，甚至出现卡顿现象。那么，当CPU使用率达到100%时，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要明确导致CPU使用率升高的原因。常见的原因包括后台程序占用过多资源、病毒或恶意软件的干扰、驱动程序不兼容或者系统进程异常等。因此，在解决问题之前，我们需要先找出问题的根源。

一、检查后台运行的程序

打开任务管理器（可以通过Ctrl+Shift+Esc快捷键快速打开），查看哪些程序占用了较高的CPU资源。如果发现某个程序占用过高，可以尝试关闭它，看看是否能缓解问题。同时，注意是否有不必要的程序在后台运行，这些程序可能并不需要频繁地占用CPU资源。

二、更新驱动程序

过时或不兼容的驱动程序可能导致CPU使用率升高。建议定期检查并更新显卡、声卡等硬件设备的驱动程序。通过访问硬件制造商的官方网站下载最新的驱动程序，可以有效减少因驱动问题引起的性能瓶颈。

三、查杀病毒和恶意软件

恶意软件常常会隐藏在系统中，大量消耗CPU资源。使用可靠的杀毒软件进行全面扫描，清除潜在威胁。确保你的杀毒软件是最新版本，并且定期更新病毒库，以保证能够检测到最新的威胁。

四、优化系统设置

有时候，一些系统设置也可能导致CPU使用率居高不下。例如，某些视觉效果可能对低端配置的电脑造成负担。可以通过调整电源选项、降低视觉效果等方式来减轻CPU的压力。

五、升级硬件

如果以上方法都不能有效解决问题，可能是时候考虑升级硬件了。增加内存条或更换更强大的处理器都能显著提升系统的整体性能，从而降低CPU使用率。

总之，当CPU使用率到达100%时，不要慌张。按照上述步骤逐一排查，找到问题所在并采取相应措施。这样不仅能够改善当前状况，还能为未来的正常使用打下坚实的基础。