【青海果洛州简介】青海果洛藏族自治州（简称果洛州）位于中国青海省的东南部，地处青藏高原腹地，是青海省重要的少数民族自治州之一。果洛州以其独特的自然风光、丰富的民族文化以及深厚的历史底蕴而闻名。这里不仅是中国重要的牧区之一，也是藏族文化的重要发源地之一。
果洛州总面积约7.8万平方公里，下辖玛多、玛沁、班玛、甘德、达日、久治、称多七县，州府设在玛沁县。全州平均海拔在4500米以上，气候寒冷干燥，生态环境脆弱，但同时也孕育了独特的高原生态系统和珍稀动植物资源。
果洛州是藏族的主要聚居地之一，藏族人口占总人口的98%以上。当地居民主要从事畜牧业，以放牧牦牛、羊为主，同时也有部分农业活动。果洛州的经济以传统牧业为基础，近年来也在逐步发展旅游业和特色产业。
青海果洛州概况表
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 青海果洛藏族自治州 |
| 地理位置 | 青海省东南部，青藏高原腹地 |
| 面积 | 约7.8万平方公里 |
| 下辖县 | 玛多、玛沁、班玛、甘德、达日、久治、称多 |
| 州府 | 玛沁县 |
| 人口 | 约13万（2022年数据） |
| 民族构成 | 藏族为主，占98%以上 |
| 平均海拔 | 4500米以上 |
| 主要产业 | 牧业（牦牛、羊）、旅游业、特色手工业 |
| 生态环境 | 高原生态脆弱，有三江源自然保护区一部分 |
| 文化特色 | 藏族文化、宗教信仰、传统节庆、唐卡艺术等 |
果洛州虽地处偏远，但其自然与人文资源丰富，是研究高原生态、藏族文化及民族地区发展的重要区域。随着国家对生态保护和民族地区发展的重视，果洛州正在逐步走上可持续发展的道路。
