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茯苓糕的做法

2025-09-16 15:32:41

问题描述:

茯苓糕的做法,蹲一个大佬,求不嫌弃我的问题!

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2025-09-16 15:32:41

茯苓糕的做法】茯苓糕是一种传统的中式点心,主要原料为茯苓粉和糯米粉,口感软糯香甜,具有一定的养生功效。制作过程简单,适合家庭操作。以下为茯苓糕的详细做法总结。

一、材料准备

材料 用量(克)
茯苓粉 50
糯米粉 100
白砂糖 30
清水 150
食用油 10
枸杞(可选) 10

二、制作步骤

1. 混合粉类:将茯苓粉和糯米粉倒入一个大碗中,搅拌均匀。

2. 加入糖和油:在粉中加入白砂糖和食用油,继续搅拌至混合均匀。

3. 逐步加水:一边慢慢加入清水,一边搅拌,直到形成细腻的面糊状。

4. 调整浓稠度:如果面糊太稀,可适量添加糯米粉;若太稠,则可再加少量水。

5. 蒸制:将面糊倒入铺好油纸的模具中,放入蒸锅,大火蒸约20-25分钟。

6. 冷却脱模:蒸好后取出,稍微冷却后脱模,切成小块即可食用。

7. 装饰(可选):可在表面撒上枸杞或椰蓉增加风味。

三、小贴士

- 茯苓粉与糯米粉的比例可根据个人口味调整,喜欢更软糯的可增加糯米粉比例。

- 蒸制时间根据模具大小适当调整,避免过生或过老。

- 若想增加风味,可加入少许桂花蜜或红枣泥。

四、营养价值

茯苓糕不仅美味,还具有健脾利湿、安神养心的功效,适合日常食用,尤其适合体质偏虚、容易疲劳的人群。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出健康又美味的茯苓糕了。不妨尝试一下,享受传统美食带来的独特风味吧!

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