【手球运动有什么规则】手球是一项集速度、技巧与团队配合于一体的室内球类运动，起源于北欧，现已成为全球广泛开展的体育项目。了解手球的基本规则对于初学者和爱好者来说非常重要。以下是对手球运动主要规则的总结，并通过表格形式进行清晰展示。
一、基本规则总结
1. 比赛人数
每队由7名球员组成，包括6名场上队员和1名守门员。比赛中可以进行换人，但需在指定区域完成。
2. 比赛时间
一场手球比赛分为上下两个半场，每半场30分钟，中场休息15分钟。若比赛结束时双方得分相同，则进行加时赛或点球大战决定胜负。
3. 得分方式
球必须完全越过对方球门线且未被防守方触碰，方可得分。得分后由失分方在中圈开球继续比赛。
4. 传球与控球
球员可以用身体任何部位触球，但不得用手（除守门员外）触球。传球和运球是主要的进攻手段，球员持球不得超过3秒，移动时必须在3步内传球或射门。
5. 犯规与处罚
常见犯规包括：非法拦截、推人、拉人、故意手球等。根据犯规性质，裁判可判罚任意球、七米球或出示黄牌、红牌。
6. 守门员规则
守门员可以在球门区内用手触球，但不能离开球门区。其他球员不得进入球门区干扰守门员。
7. 越位规则
手球没有越位规则，但进攻方必须在球进入对方半场后才能进行有效进攻。
二、手球规则简表
| 规则类别 | 内容说明 |
| 比赛人数 | 每队7人，含6名场上队员和1名守门员 |
| 比赛时间 | 上下半场各30分钟，中场休息15分钟，加时赛或点球决胜负 |
| 得分方式 | 球必须完全越过对方球门线且未被防守方触碰 |
| 传球与控球 | 可用身体任何部位触球，但不可用手（守门员除外），持球不超过3秒 |
| 犯规与处罚 | 包括非法拦截、推人、拉人等，处罚为任意球、七米球、黄牌或红牌 |
| 守门员规则 | 守门员可在球门区内用手触球，但不能离开球门区 |
| 越位规则 | 手球无越位规则，进攻方需在球进入对方半场后才能有效进攻 |
三、结语
手球运动规则相对简单，但强调团队协作与战术执行。无论是作为参与者还是观众，掌握这些基本规则有助于更好地理解和欣赏这项充满激情的运动。如果你对某项规则有更深入的兴趣，可以进一步研究具体赛事中的实际应用情况。
