在日常使用Windows 10的过程中，我们可能会遇到需要监控网络数据使用情况的情况，比如为了检查流量是否超标，或者简单地了解自己的网络消耗情况。那么，在Win10系统中，如何快速查看网络数据的使用量呢？接下来就为大家详细介绍一下。

方法一：通过设置菜单查看

1. 打开设置窗口

点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。

2. 进入网络和Internet设置

在设置界面中，找到并点击“网络和Internet”。

3. 查看数据使用情况

在左侧菜单中选择“以太网”或“Wi-Fi”，然后在右侧页面中找到“数据使用情况”。这里会显示本月的网络上传和下载数据总量。你可以进一步点击“查看按应用的网络使用情况”来查看哪些程序占用了较多的网络流量。

方法二：通过任务管理器查看

如果你希望更直观地了解当前网络使用情况，也可以通过任务管理器来实现：

1. 打开任务管理器

按下键盘上的“Ctrl + Shift + Esc”组合键，直接打开任务管理器。

2. 切换到性能选项卡

在任务管理器中，点击顶部的“性能”标签。

3. 查看网络使用情况

在性能页面下方，你会看到一个“网络”部分。这里会实时显示你的网络上传和下载速度，以及累计的数据使用量。

方法三：通过控制面板查看

对于习惯使用传统控制面板的用户，也可以通过以下步骤查看：

1. 打开控制面板

在搜索栏输入“控制面板”，然后点击打开。

2. 进入网络和共享中心

找到并点击“网络和Internet”类别下的“网络和共享中心”。

3. 查看数据使用情况

在网络状态部分，点击“查看网络统计信息”，可以查看当前网络的使用详情。

注意事项

- 如果你发现网络使用量异常增加，可能是某些后台程序在悄悄占用流量，建议定期检查这些程序的权限设置。

- 在某些情况下，可能需要手动刷新数据使用统计，尤其是在更换网络环境后。

通过以上方法，你可以轻松掌握自己电脑的网络数据使用情况，合理规划流量使用，避免不必要的超支。希望这些技巧对你有所帮助！