2019年作为一个普通的年份，并不属于闰年。根据公历的规定，普通年份中二月份有28天，而闰年则为29天。因此，我们可以计算出2019年的第一季度具体包含多少天。
第一季度包括一月、二月和三月。其中：
- 一月份有31天；
- 二月份在2019年是普通年份，所以只有28天；
- 三月份同样有31天。
将这些天数相加，即可得出2019年第一季度的总天数：
31（一月） + 28（二月） + 31（三月） = 90天。
综上所述，2019年的第一季度共有90天。这一信息对于安排工作计划、制定学习目标或进行其他时间管理活动都具有参考价值。同时，了解不同年份的天数分布也有助于更好地理解日历周期的变化规律。
