在忙碌的生活节奏中,一碗温暖的汤品总能让人感到慰藉。今天要分享的这道“扇骨响螺片煲汤”,不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常饮用。
准备材料:
- 扇骨(猪排骨):500克
- 响螺片:适量(约100克)
- 生姜:几片
- 枸杞:一小把
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 处理食材
将扇骨清洗干净后,用清水浸泡30分钟,去除血水。响螺片提前用温水泡发,清洗干净备用。
2. 焯水去腥
锅中加入足量清水,放入扇骨,大火煮沸后撇去浮沫,再煮约2分钟,捞出扇骨用冷水冲洗干净。
3. 炖煮汤品
在砂锅或炖盅中加入足够的清水,放入焯过水的扇骨和泡发好的响螺片,再放入几片生姜提味。盖上锅盖,用中小火慢炖1.5至2小时。
4. 调味收尾
最后10分钟加入枸杞,继续炖煮。根据个人口味加盐调味即可。
小贴士:
- 炖汤时尽量选择砂锅或炖盅,这样能让汤品更加鲜美浓郁。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在炖汤过程中加入一些胡萝卜块或玉米段。
这道汤品不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白和多种微量元素,特别适合秋冬季节饮用,既能滋补身体又能暖胃暖心。快试试吧!