在繁忙的生活节奏中,一道简单又健康的凉拌海藻便成了许多家庭餐桌上的宠儿。它不仅色泽诱人、口感爽脆,而且富含多种营养成分,是老少皆宜的佳肴。
准备材料:
新鲜海藻500克,红椒半个,大蒜3瓣,生姜一小块,香葱一根,熟芝麻少许。
调味料:生抽两汤匙,醋一汤匙,白糖半茶匙,盐适量,香油几滴。
制作步骤:
1. 将新鲜海藻清洗干净后放入沸水中焯烫约一分钟,捞出迅速过冷水,保持其脆嫩的口感。
2. 红椒切丝,大蒜和生姜剁成末,香葱切段备用。
3. 在一个大碗里,将处理好的海藻与红椒丝混合均匀。
4. 加入蒜末、姜末、香葱段以及所有调味料,轻轻拌匀。
5. 最后撒上熟芝麻点缀即可装盘享用。
这道凉拌海藻色香味俱全,既可作为下酒菜也可以当作日常小食。其独特的风味定会让您回味无穷!