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枞菌五花肉怎么做

2025-09-26 07:29:16

问题描述:

枞菌五花肉怎么做,快急哭了,求给个思路吧!

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2025-09-26 07:29:16

枞菌五花肉怎么做】枞菌,又称松茸,是一种生长在松树林中的珍贵野生菌类,味道鲜美,营养丰富。将枞菌与五花肉搭配烹饪,不仅能提升菜肴的香气,还能让五花肉的油脂被菌香中和,口感更加清爽。下面是一份关于“枞菌五花肉怎么做”的详细做法总结。

一、材料准备

食材 用量 备注
枞菌(干或鲜) 200克左右 干菌需提前泡发
五花肉 300克 选用肥瘦相间的部位
姜片 3-5片 去腥增香
蒜瓣 3-4瓣 可选
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1.5汤匙 调味
老抽 0.5汤匙 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理食材

- 五花肉洗净后切成厚片或块,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干备用。

- 枞菌如果是干的,需提前用温水泡发30分钟,泡好后洗净切片;如果是鲜的,直接清洗干净即可。

2. 炒香调料

- 热锅凉油,加入姜片和蒜瓣爆香,随后放入五花肉翻炒至微黄。

3. 调味炖煮

- 加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉,翻炒均匀。

- 倒入适量清水(约500ml),大火烧开后转小火慢炖15分钟。

4. 加入枞菌

- 放入处理好的枞菌,继续炖煮5-8分钟,使菌香充分融入汤汁中。

5. 收汁装盘

- 待汤汁浓稠后,根据口味加盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

三、小贴士

- 枞菌本身带有天然的鲜味,建议不要放过多调味料,以免掩盖其本味。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量鸡精或蘑菇精提鲜。

- 五花肉焯水时可加入几片葱段,进一步去腥增香。

四、营养价值

枞菌富含蛋白质、维生素B族及多种矿物质,具有增强免疫力、抗氧化等功效;五花肉则提供丰富的脂肪和蛋白质,二者结合,既美味又营养均衡。

总结:

“枞菌五花肉”是一道融合了山野清香与家常风味的佳肴,做法并不复杂,关键在于掌握火候与调味。通过合理搭配食材,既能保留枞菌的独特香气,又能使五花肉更加软嫩可口,是家庭聚餐或宴客的理想选择。

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