说实话，结婚这么多年，我们之间的感情一直挺稳定的。他是个很负责任的男人，对家庭也很体贴。可是在性方面，他的表现让我越来越难以接受。一个月才一次，而且每次时间都很短，不到五分钟就结束了。这样的频率和质量，真的让我有点心力交瘁。

我不是在抱怨，也不是在指责他。我知道他可能也有自己的压力和困扰。毕竟人到中年，工作、身体、心理各方面都会有一些变化。但作为一个女人，我也有自己的情感需求和身体需求。长期得不到满足，不仅会影响夫妻关系，也会让我在心理上感到失落和孤独。

有时候我会想，是不是我太敏感了？是不是我对这方面的要求太高了？可是每当夜深人静的时候，那种空虚感还是会悄悄爬上来。我不想让自己变成一个“怨妇”，也不想让这段婚姻变得冰冷。

我也试着和他沟通过几次，但每次话还没说出口，他就转移话题或者敷衍了事。我能感觉到他其实也在努力，但他似乎并不理解我的感受。也许是他觉得“已经这样了，还能怎么办”？或者他根本不知道该怎么去面对这个问题？

其实，我觉得夫妻之间的亲密关系不仅仅是生理上的，更是一种情感的交流。如果连最基本的亲密都无法维持，那我们之间是不是也渐渐失去了那种默契和温度？

我开始思考，是不是该找个机会，好好和他谈一谈。不是为了吵架，而是为了彼此都能更了解对方的真实想法。也许我们可以一起去看医生，看看是不是有什么身体上的问题；也许我们可以尝试一些新的方式，来改善我们的关系。

当然，我也明白，改变不是一朝一夕的事。但至少，我想为自己争取一下，也为我们这个家争取一下。毕竟，婚姻不是只靠责任维系的，它也需要爱和理解。

如果你也有类似的经历，或许可以试着和伴侣多沟通，不要把问题憋在心里。有时候，一句真诚的话，比什么都重要。