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制作番茄猪肝汤的方法

2025-08-25 07:04:50

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制作番茄猪肝汤的方法,时间来不及了,求直接说重点!

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2025-08-25 07:04:50

制作番茄猪肝汤的方法】番茄猪肝汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它不仅口感醇厚,还富含蛋白质、维生素A和铁质,对补血养颜、增强体质有很好的效果。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。

一、

制作番茄猪肝汤的关键在于食材的新鲜度与火候的掌握。猪肝需要提前处理去腥,番茄则要选择成熟多汁的品种。在烹饪过程中,先将猪肝焯水去腥,再与番茄一起炖煮,最后加入适量调味料提升风味。整个过程简单易操作,适合家庭制作。

二、制作番茄猪肝汤的详细步骤(表格)

步骤 操作内容 说明
1 准备材料 猪肝200克、番茄2个、姜片3片、葱1根、盐适量、料酒少许、清水适量
2 处理猪肝 将猪肝切片,用清水浸泡30分钟去血水,再用厨房纸吸干水分
3 焯水去腥 锅中加水烧开,放入猪肝片和几片姜,加少许料酒,焯水2-3分钟,捞出洗净备用
4 炒香番茄 热锅凉油,放入番茄块炒软,加入姜片翻炒出香味
5 加水炖煮 倒入适量清水,放入焯好的猪肝片,大火煮开后转小火炖煮10分钟
6 调味收汁 根据口味加入适量盐,撒上葱花,再煮2分钟即可关火
7 出锅装盘 将汤盛入碗中,可搭配米饭或馒头食用

三、小贴士

- 猪肝不宜焯水过久,否则会影响口感。

- 番茄选择熟透的品种,汤色更红亮,味道更浓郁。

- 若喜欢口感更细腻,可在炖煮时加入少量淀粉水勾芡。

通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出一碗美味又健康的番茄猪肝汤,既满足味蕾,又补充营养。

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