【超简单虾仁炒饭的家常做法】虾仁炒饭是一道非常受欢迎的家常菜,营养丰富、口感鲜美,而且制作起来也非常方便。对于忙碌的上班族或家庭主妇来说,这道菜是快速解决一餐的好选择。下面是一份“超简单虾仁炒饭的家常做法”的总结,帮助你轻松掌握这道美味。
一、食材准备(4人份)
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 虾仁 | 200g | 去壳去线,洗净备用 |
| 鸡蛋 | 2个 | 可选,增加香味 |
| 米饭 | 3碗 | 冷饭更佳,口感更好 |
| 胡萝卜 | 50g | 切丁,增加色彩和营养 |
| 青豆/玉米粒 | 50g | 可选,提升口感 |
| 葱花 | 适量 | 增香用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 盐 | 少许 | 根据口味调整 |
| 食用油 | 2汤匙 | 炒制用 |
二、步骤说明
1. 准备食材:将虾仁洗净,胡萝卜切丁,青豆或玉米粒准备好,鸡蛋打散。
2. 炒蛋:热锅倒油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态盛出备用。
3. 炒虾仁:再加少许油,放入虾仁翻炒至变色,加入胡萝卜丁和青豆,继续翻炒均匀。
4. 加入米饭:将米饭倒入锅中,用铲子压散,与食材一起翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、盐,根据个人口味调整,最后加入炒好的鸡蛋和葱花,快速翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 使用隔夜冷饭可以避免炒饭粘锅,口感更佳。
- 如果喜欢更香浓的味道,可以加入少许蚝油或鸡精提鲜。
- 虾仁可提前用料酒腌制10分钟去腥。
- 没有胡萝卜和青豆也可以只用虾仁和米饭,一样美味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一份香喷喷的虾仁炒饭。不仅操作简单,还非常适合日常食用,既健康又美味。快试试看吧!


